Þá held ég að málið......

Sé bara að hrista þetta óveður ský í burtu sem er í hausnum á mér, Þegar að ég vaknaði í morgun ákvað ég að gera daginn bærilegann og ekki velta mér of mikið upp úr hlutunum, ég meina lífið heldur víst áframm þó mér finnist það eigi að stoppa eftir mínum hentugleika . Ok ég fór í sjúkraþjálfun í morgun er bara að halda mínu striki þar, staðráðin í því að ná einhverjum bata, ég er farin að borða efir klukkunni líkt og næringarfræðingurinn ráðlagði mér, á víst að borða á 2ja tíma fresti yfrir daginn. þegar að ég segi borða þá ég ekki við að ég eigi að fá mér stór steik eða ekkað í hvert skipti, heldur kanski bara 1 ávöxt á milliu aðalmáltíðanna sem eru auðvitað morgun matur, hádegismatur og kvöldmatur. Ég stefni á að missa amk. 10 kg í sumar, svo nú þýðir ekkert hálfkák hjá mér. svo bara Go girl..

kærleiks og baráttu kveðja. svala 

Athugasemdir

[Óskar Helgi Helgason (IP-tala skráð) 4.6.2008 kl. 21:11]

Og gangi þér; sömuleiðis, vel í þínu daglega lífi, Svala mín.

Óskar Helgi Helgason

[Dísaskvísa, 6.6.2008 kl. 00:43]

Flott plan hjá þér og ég er glöð að sjá að þér líði betur.  Mundu að þú átt aðeins skilið það besta.

Kv. Dísaskvísan