Stengir......

Jæja ég er búin að vera að kynnast strengjum á ný, ena ekki furða að ég fá strengi er að nota núna fullt af vöðum sem hafa fengið að vera í friði, engin furða að þeir kvarti aðeins (vöðvarnir), ég bara allt í einu farin að djöflast á þeim. En þetta er gott, það er til ein góð aðferð til að losna við strengi og hún er að fara að gera nákvæmlega sama og þú varst að gera þegar að þú fékkst þá, semsagt nota þá bara meira, sennilega vissuð þið þetta allveg ég vissi það líka, en samt alltaf gaman að þessu.

Ég ákvað í gærkvöldi að þegar að ég yrði búin að fara með dömuna í leikskólan í dag að þá ætla ég að fara að labba hringinn í kjarnaskógi sem er fínn hringur hann er 2,2km, og ég er svona 45min að labba þetta, og mig hlakkar til að fara, skrítið hvað maður eflist við það að hreyfa sig, og maður sefur mikið betur ef maður er líkamlega þreyttur. Jæja þetta er allt æðislegt.

 

Bara svona að skirfa nokkrar línur, svo að puttarinr fái að dansa á lykklaborðinu

kv. Svala 

Athugasemdir

[Dísaskvísa, 12.6.2008 kl. 11:18]

Dugleg ertu kona!  Gangi þér vel og njóttu þess að vera úti í náttúrunni því hún er svo dásamleg á þessum árstíma.

Kv. Dísaskvísa